2020年12月29日凌晨拼多多员工张某霏在与同事一起走路回家的路上突然晕厥倒地，急救6小时无效身亡；2021年1月5日晚，27岁的知名时尚博主“雅鲁藏布江女人”在北京飞往上海的飞机上，由于心脏骤停不幸离世。

    当代年轻人事业和家庭压力很大，虽然每日忙忙碌碌，非常有必要重视心脑血管的健康，防止猝死悲剧发生。
 

    我有一个设计师朋友平时身体非常好，工作非常拼命， 非常能吃苦， 由于技术好、工作负责，全国各地的项目非常多，几乎每天都要熬夜加班，一开始他觉得抽烟能提神 ,晚上实在困了就抽根烟，就这样他逐渐喜欢上了抽烟，而且越抽越凶， -天-包、两包，生活不规律，高强度工作，高血压、糖尿病随之而来，虽然也知道这些疾病的厉害， 但是由于工作太忙，常常忘记吃药， 或者有时候根本没时间吃药（各地奔波） ,血压、血糖控制的也就不甚理想了。靠着自己平时身体素质好，有时感觉点头晕也不在乎，然而最近头晕不适加重， 甚至有时有要晕倒的感觉，检查发现脑血管狭窄，而且是多发的严重狭窄 , 还好发现的不算太晚，通过积极治疗还能够控制病情发展。否则再加重就要堵塞了， -旦完全堵塞就会偏瘫，一身 的好技术都无法施展。
 

    所以奉劝各位朋友， 一旦有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，再忙也一定要按时按量服药，严格把各项指标控制于正常水平，否则我这个朋友就是例子。同时一定要戒烟，大家都知道吸烟会导致肺癌，其实吸烟也是心脑血管损伤的独立危险因素，脑血管狭窄、脑动脉瘤都与此有关！所以千万不要吸烟，如果吸了，请尽快戒掉，因为这是与自己的生命健康过不去！

    另外要注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果及富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、腌制、煎炸及烧烤类食物。肥胖者要适当减肥，适当运动和锻炼。定期体检非常有必要，尤其是40岁以上的人群，这些人都是家庭的顶梁柱，不允许有意外发生，定期体检可以早期发现轻微病灶，早期处理，防患于未然。但是需要说明的是常规的体检一般不会检查心脑血管问题，最好做头颅磁共振MRI和脑血管检查（ MRA和CTA检查） , 如果心电图有异常建议请专科医生制定下一步检查方案。
 

    关爱生命，关爱自己！

    生命只有一次，关爱自己就是对家庭的一种责任！
 

    

    盖延廷 主诊专家

    神经外科副主任医师

    冬雷脑科核心专家

    冬雷脑科脑血管病团队主诊医师。

    复旦大学附属华山医院神经外科研究生

    世界著名神经介入中心加拿大多伦多西区医院访问学者，德国克努伯医院高级研修。

    从事神经外科临床10余年，脑血管疾病微创介入及显微外科手术2000例以上。
 

    人物标签：神经外科 脑外科？ 冬雷脑科核心专家？ 冬雷脑科脑血管团队主诊医师
 

    专注领域：

    脑血管疾病的微创介入、开颅夹闭及显微外科手术治疗，如：脑动脉瘤、脑动静脉畸形、脑动静脉瘘、烟雾病、海绵窦动静脉瘘等的显微外科手术治疗与微创介入栓塞治疗；脑血管狭窄的支架介入治疗；颅内外血管搭桥手术；脑出血、脑外伤等神经外科危重症的抢救治疗等。
 

    个人简介：

    盖延廷主任，神经外科副主任医师，冬雷脑科核心专家，冬雷脑科脑血管病团队主诊医师

    毕业于复旦大学，复旦大学附属华山医院神经外科研究生

    2001年至2004年在复旦大学附属华山医院攻读神经外科硕士研究生，师从我国著名颅底外科专家鲍伟民教授，学习颅底肿瘤、脑垂体瘤的诊断与显微外科手术治疗；

    2009年师从宋冬雷教授学习脑血管病的显微外科手术及介入栓塞治疗；

    2016年在加拿大多伦多西区医院神经介入中心专修颅内动脉瘤的密网支架治疗技术、静脉入路栓塞脑血管畸形等栓塞技术；

    2018年赴德国伯努克医院高级研修。

    2014年起与宋冬雷教授一起在国内率先开展复杂颅内动脉瘤的Pipeline介入栓塞治疗，相关结果发表在在《中华神经外科杂志》上；在国内首次采用Pressure cooker技术治愈性栓塞脑动静脉畸形，相关结果发表在《中国脑血管杂志》上。

    2016年在加拿大多伦多西区医院神经介入中心专修颅内动脉瘤的密网支架治疗技术、静脉入路栓塞脑血管畸形等栓塞技术。主持上海市科委课题“Willis覆膜支架的临床应用”居国内先进水平，在国家核心期刊及SCI期刊发表论文多篇。
 

    研究课题：

    1、2014年起与宋冬雷教授一起在国内率先开展复杂颅内动脉瘤的Pipeline介入栓塞治疗，相关结果发表在在《中华神经外科杂志》上；

    2、在国内首次采用Pressure cooker技术治愈性栓塞脑动静脉畸形，相关结果发表在《中国脑血管杂志》上；

    3、主持上海市科委课题“Willis覆膜支架的临床应用”居国内先进水平，在国家核心期刊及SCI期刊发表论文多篇。

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