持续高温天，这份防暑小贴士建议收藏
时间:2020-08-22 11:13 作者:冬雷脑科
虽说早已过了立秋，但是今年的三伏天长达四十天，要持续到8月末才结束。在这样接连不断的高温下，医院急诊室接诊了2例特殊的患者。
一位男性患者，头顶烈日在工地上从事体力劳动后出现头晕、恶心、大量出汗症状，自行休息后有所缓解便重返工作。工作一小时后再次头晕、恶心并出现双腿抽搐等状况，随即被120紧急送往我院急诊，后经诊断为“中暑”。
一位老年患者，因为家里空调坏了，身处闷热的室内出现了头晕、胸闷的症状，被家人送至我院，诊断为“中暑”。
这两位“中暑”的患者，再次给大家敲响了警钟：酷暑时节，防暑降温不能松懈！接下来，请到冬雷脑科重症的蔡朱莺主任带着大家一起再了解一下如何预防“中暑”~
什么是“中暑”？
“中暑”是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而引发中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
全球因气候逐渐变暖，每年夏季（6-8月）中暑的发病率和病死率有增加的趋势。
哪些情况下容易中暑？
■ 劳力性因素：
多在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病。患者多为平素健康的年轻人，在从事重体力劳动或剧烈运动数小时后发病。就如我们接诊的第一位年轻患者。
■ 非劳力性因素：
多见于高温天，居住在拥挤和通风不良的城市儿童、老人。其他高危人群包括过度肥胖、患有糖尿病、甲亢、心血管疾病及偏瘫等慢性疾病患者。就如我们接诊的第二位老年患者。
高温天如何预防“中暑”？
避免正午高温下室外、通风不良处强体力劳动，单位可错峰安排工作
进食含盐饮料以不断补充水和电解质的丧失
有易患倾向者应避免从事高温下工作
高温环境下避免较长时间的剧烈运动
高温情况下室内也要保持凉爽，比如用空调控制室内温度，穿着合适的衣服等
要注意保证充分的饮水，补充盐分
对于老人、儿童、患者等高危人群要多加关注，防止中暑的发生
蔡主任提醒：一旦出现“中暑”表现，请立即停止工作，脱离高温环境，转移到通风良好或者阴凉的地方，补充水分！如果出现大汗淋漓、神志恍惚时，要考虑重度中暑，应立即拨打120，及时送往医院进行救治。
蔡朱莺 主任
重症科、综合内科行政主任
副主任医师、硕士生导师
神经重症、呼吸与危重症、呼吸睡眠障碍专科
擅长：急性脑卒中的抢救；神经重症综合救治；神经外科术后综合管理；急慢性呼吸衰竭；脓毒血症；重症哮喘；急慢性心衰；呼吸系统慢病管理：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、支气管扩张、睡眠呼吸暂停综合征；肺结节的鉴别诊断；精通支气管镜介入诊治、PSG监测等技术。
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