哮喘为什么常在夜间发作？

 

　　在与哮喘病魔长期抗争的过程中，很多人都会有这样的经验或体会：一到夜间或凌晨就会开始出现喘息、咳嗽等哮喘发作症状，搞得一晚上都不能好好睡觉，而白天却一点事都没有，这到底是怎么回事呢？这其实是夜间哮喘发作。夜间哮喘是指哮喘患者在夜间睡眠过程发生的呼吸困难、胸闷、憋气、气喘、咳嗽等症状，也是哮喘的临床特征之一。那么，为什么夜间容易发作哮喘呢？如何进行科学预防这种现象的发生呢？下面进行简单的介绍。

 

　　夜间哮喘发作的原因是多方面的：

 

　　1.气道高反应性增强：当人处于快相睡眠期时，气道平滑肌张力增加，气道内纤毛波动使气道反应性增强而引发哮喘。

 

　　2.痰液作用于气道因素：人在夜间睡眠时，气道分泌物排泄不畅，堵塞或刺激气道可引起哮喘发作，而且睡眠后气道处于自然或疲劳性松弛状态，痰液坠积，也可诱发哮喘。

 

　　3.环境因素：夜间气温相对较低，呼吸道吸入低温空气，导致支气管平滑肌舒缩失调引起哮喘。

 

　　4.过敏因素：哮喘患者的枕头、被子等的填充物如有动物皮毛等碎屑，其携带的微细颗粒常常是引起支气管哮喘的过敏原，一旦患者对其敏感并吸入呼吸道，也容易发生哮喘。

 

　　5.激素分泌减少：因为人在睡眠时，体内肾上腺皮质激素分泌减少，血液中激素浓度自然降低，其抑制过敏递质释放的功能减弱，一旦体内过敏递质释放突然增多，就容易诱发气道过敏而致哮喘发作。

 

　　6.胃食管反流因素：夜间睡眠时，胃内的食物或胃液可能返流到食管中，又因呼吸作用吸入气管中，引起支气管痉挛。

 

　　那如何进行夜间哮喘发作的预防呢？

 

　　1.夜间发作比较频繁的哮喘患者可在夜间应用酮替芬、孟鲁司特等抗过敏的药物，也可睡前加用茶碱缓释制剂控制夜间的哮喘。

 

　　2.对于易过敏的患者应在白天避免接触可能的变应原，对床上用品应注意清洁，勤换床单和枕套，不要使用羽绒或蚕丝作为填充物的枕头和被子，应尽量使用棉质的床上用品。

 

　　3.采用侧卧位或适当采用头高脚低的睡姿。

 

　　4.防止剧烈运动，避免劳累，注意休息，保持情绪稳定和心情愉快。

 

　　5.哮喘患者应多饮水，保持机体有充足的水分，夜间呼吸道能保持一定湿度。