【预防】有效预防帕金森需注意什么？

时间:2019-11-21 19:51 作者:冬雷脑科

　　帕金森是中老年人的常见的疾病，严重的影响着患者的身心健康，如果不及时的治疗，后果是很严重的。生活中我们对于帕金森还是以预防为主，那么预防帕金森的注意事项有哪些呢？下面让我们就一起来了解一下老年人帕金森疾病有什么症状吧。

　　预防帕金森的注意事项

　　1帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类物不要空腹服用，像鸡蛋肉等高蛋白食物较好晚上吃，以免影响物，这也是预防帕金森的方法之一。

　　2饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病高血压高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

　　3避免接触有毒化学品，如杀虫剂除草剂农等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳二氧化碳锰汞等。

　　4加强体育运动及脑力活动是预防帕金森病的方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　5发现老年人有上肢震颤手抖动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断早治疗。

　　6防治疗脑动脉硬化是预防帕金森病的措施，临床上要认真治疗高血压糖尿病高脂血症。

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